イギリスのポートランド病院で第二子を出産しました！
ポートランド病院で過ごした3日間が最高だったので今回は産後の入院生活について紹介します。
過去の妊婦健診についてはこちら↓
イギリスでの妊娠・出産①【妊娠発覚〜妊婦健診】母子手帳・マタニティマーク
出産レポについてはこちら↓
イギリスでの出産レポ【＠ポートランド病院】
スケジュール
母子の健康状態が良ければ、出産した翌日に退院できますが、私はせめて2泊させて欲しいと病院にお願いして、2泊3日しました。
1日目
私は夜中の出産だったので、入院部屋に入ったのが夜中の3:30。
この日は母子同室で一眠り。
朝6時過ぎにmidwifeが授乳状況を確認しに来ました。
7時半頃に朝食を電話で注文して8時半頃にご飯到着…きっと混んでたんだと思います。
午前中は膣トレの指導がありましたが、それ以外は特に何もなく、時折midwifeが授乳状況を確認する程度。
ミルクを足す時はナースコールで呼んで、midwifeが来たらどのメーカーのミルクが欲しいか言えばすぐに持ってきてくれます。
ちなみに日本のように何ml欲しいかは聞かれず、70mlのボトルを持ってきてくれるので、残ったミルクは破棄します。
昼頃に清掃員がトイレなどを綺麗にしてゴミ箱やタオルを全て取り替えてくれます。
午後はmidwifeに会陰切開部分を確認してもらい、夕方には医師による赤ちゃんの簡易検査がありました。
この日の夜は赤ちゃんを預けて1人でぐっすり眠りました。
2日目
朝7時に赤ちゃんが部屋に戻ってきました。
午前中は1日目に膣トレ指導に来た方がインナーマッスルの指導をしに来てくれました。
昼頃に1日目と同様に清掃員が来て、その後聴覚スクリーニング検査を部屋の中で行い、午後に担当医師が訪問しに来ました。
この日も赤ちゃんを22時頃に預けて就寝。
3日目
退院の日なので、朝7時に赤ちゃんが戻ってくる前に身支度。
朝食を食べ終わった頃に旦那が到着し、midwifeに昼前に退院したいことを伝えると、書類作ってくるね！と準備をしてくれました。大体1時間ちょいかかるので、早めに言っておくと良いです！
10時半に退院。
食事
食事はホテルのルームサービスのように、メニューの中から好きのものを選び、室内にある電話で注文すれば部屋まで運んできてくれます。
運ばれてくる時も本当にホテルのルームサービスかのように、台車に白い布がかけられ、豪華な食事が銀のカバーがされた状態で運ばれてきます。
ただし、注文が殺到しているときは平気で1時間以上待つ時があるので、早め早めに注文しておくことをおすすめします！
朝食
7:30〜9:30の間に朝食を注文できます。おすすめはPastries & Croissantsとフルーツ。私はデカフェコーヒーとヨーグルトも注文しました。
トースト系も良いんですが、トーストが薄くて固めなので、ちょっと食べづらく…産後の回復時には甘くてふわっとしたパンの方が食べやすかったです！
↓こちらはアボカドエッグトースト
昼食
昼食はアラカルトメニューの中から12:00〜14:30の間で注文できます。どれだけ頼んでも良いので、かなりしっかりメニューで注文して栄養補給しました。
↓1日目と2日目の昼食
夕食
夕食もアラカルトメニューの中から17:30〜19:30の間で注文できます。
↓1日目の夕食
アフタヌーンティー
ポートランド病院ではアフタヌーンティーを注文することができます。昼食時間と夕食時間の間がアフタヌーンティー時間です。
私は2日目の夕方に注文して、それを夕食の代わりにしました。
結構味が濃いめで、甘かったのですが、1人でのんびり食べれて幸せでした♪（いつもは2歳児と一緒なのでアフタヌーンティーなんて外出食べれない…)
ポットが二つあるのは、一つは注文したアールグレイで、もう一つはお湯です。風邪気味だった私は注文時の声がガスガスで、それを心配した係の方が、お湯とレモンと蜂蜜も付けて持ってきてくれたんです(泣)
優しさに泣そうでした。
アメニティや設備など
部屋の様子
個室の部屋は2部屋がくっついたような感じで、片方が旦那用のスペースでした。シャワーやトイレ、空調照明設備、収納スペースもそれぞれあります。ドライヤーやシャンプー類、箱ティッシュもありました。
ちなみに写真2枚目の旦那用のスペースには揺れる椅子があって、座面も柔らかくて座りやすく、授乳の時快適でした！
アメニティ
赤ちゃんのオムツと綿(うんちを拭く用の丸い綿。紙桶にお湯を入れて綿を湿らせて、うんちを拭く)は赤ちゃんのコット下にありました。
その他に産後履く用のネットでできた使い捨てパンツと産褥パット、シャワーを浴びれない時用の体拭くシート、漏れが心配な時にベットに敷ける防水シートがあります。
ちなみにこの使い捨てパンツと産褥パットは想像以上に柔らかくて良かったです！パットはふわふわで会陰部分が痛くなく、吸収率も良くて、パンツの上に置くだけなので、交換が楽でした！
日本も産褥ショーツと産褥ナプキンではなくてこっちにして欲しいくらい！ネットなので蒸れずに本当に快適です！
面会について
旦那は泊まりたければ泊まることができます。私の旦那は夜中出産だったので初日だけ宿泊しました。
面会時間は確か10時〜14時くらいだったと思います。日本から手伝いに来ていた母と息子と旦那で2日目に面会に来ました。
もちろん子供の面会もOKです！日本はまだ規制が厳しくて子供連れて行けなかったりしますよね…。1人目出産の時は立ち会いもできなくて寂しかったです。
病院からのプレゼント
退院時に病院からのプレゼントがもらえます！私はこのBOXをもらえることを知っていたのですが、退院するときになっても部屋に運ばれて来ず、「はい！書類終わったから帰っていいよ！」とのこと。
勇気のない私は旦那にお願いして、BOXについて確認してもらいました。すると単なる病院側のミスだったそうで…笑
すぐに持ってきてもらいました！
中には可愛いパンダのぬいぐるみとシャンパン、ブランケット、モスリンガーゼ3枚！
このモスリンガーゼはおくるみとしても使えて便利！毎日使ってます。シャンパンは結構飲みやすくて美味しかったです！
最後に
さすがポートランド病院といった感じで、豪華な食事と整った設備で大変満足しました。
出産前は色々心配でポートランド病院の写真などをSNSで探しましたが、中々細かいところまで写っているものが無く…。
今回の記事がどなたかの役に立てば嬉しいです！
ちなみに延長コードとS字フックは持参して大正解でした！
以上！最後まで読んでいただきありがとうございました。
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